Psicóloga Silmara Vicente
Psicóloga Silmara Vicente
Psicoterapia ou tratamento psicológico é um processo que favorece o autoconhecimento do indivíduo, possibilitando uma reflexão sobre os vários aspectos da sua vida, adquirindo um maior fortalecimento para tomar atitudes de mudança, de lidar melhor com os seus próprios sentimentos. Possibilita também o fortalecimento das potencialidades e da criatividade, de forma a proporcionar ao indivíduo uma oportunidade de convivência com suas qualidades e defeitos; o desenvolvimento de recursos internos de enfrentamento diante das adversidades, tolerância à frustração e à resiliência, que é a capacidade de lidar com os problemas e adaptar-se às mudanças, superar obstáculos e resistir às pressões do dia a dia.